18 aprila, 2025

Ortopedski vložki: Kako izboljšajo vaše gibanje in zdravje?

Ortopedski vložki so posebni medicinsko zasnovani dodatki za obutev, ki pomagajo izboljšati udobje, zmanjšati bolečine in podpreti pravilno delovanje stopal. Njihova uporaba ni omejena le na ljudi s težavami s stopali, temveč lahko koristijo tudi športnikom, starejšim in vsem, ki veliko stojijo ali hodijo. V tem članku bomo raziskali, kako ortopedski vložki vplivajo na vaše telo in kako izbrati pravi par zase.

Kako delujejo ortopedski vložki?

Ortopedski vložki delujejo tako, da popravljajo nepravilnosti stopalnega loka, razbremenjujejo pritisk na občutljive točke in izboljšujejo biomehaniko telesa. Njihove glavne funkcije vključujejo:

  • Podpora stopalnemu loku – preprečuje nepravilno zlaganje stopala in poravnava telesno držo.
  • Absorpcija udarcev – zmanjša obremenitev sklepov in mišic med hojo ali tekom.
  • Izboljšanje stabilnosti – pomaga pri enakomerni porazdelitvi telesne teže, kar zmanjšuje tveganje za poškodbe.
  • Korekcija hoje – pomaga ljudem s težavami, kot sta pronacija ali supinacija, pri bolj naravni hoji.

Kdaj so ortopedski vložki potrebni?

Uporaba ortopedskih vložkov je priporočljiva v naslednjih primerih:

  • Če imate ploskostopost ali visok stopalni lok, ki povzroča nelagodje.
  • Če trpite za plantarnim fasciitisom, ki povzroča bolečine v peti.
  • Če imate težave s koleni, boki ali hrbtom, ki izvirajo iz nepravilne drže stopal.
  • Če ste aktivni športnik, ki želi zmanjšati tveganje za poškodbe.
  • Če veliko stojite ali hodite, kar lahko povzroča utrujenost nog.

Glavni vrsti ortopedskih vložkov

Na trgu je na voljo več vrst ortopedskih vložkov, vendar sta najbolj priljubljeni in učinkoviti predvsem dve:

1. Ortopedski vložki Active

Ti vložki so zasnovani za športnike in ljudi z aktivnim življenjskim slogom. Nudijo dodatno podporo stopalu, …

Read More
28 marca, 2024

Pravilno ravnanje z motorno žago

Motorna žaga je izjemno močno orodje, ki se pogosto uporablja tako v profesionalne kot v domače namene, od podiranja dreves do obrezovanja vej in priprave drv. Kljub svoji nepogrešljivosti pa motorna žaga prinaša tudi nevarnosti, ki lahko brez pravilnega ravnanja in poznavanja varnostnih postopkov vodijo do resnih nesreč. Zato je bistvenega pomena, da vsak uporabnik motornih žag razume, kako pravilno in varno uporabljati to orodje. Ta blog vas bo vodil skozi ključne informacije in nasvete, ki jih potrebujete za varno delo z motorno žago, od izbire prave opreme do tehnik žaganja in vzdrževanja žage.
Read More
31 januarja, 2023

Opornice za kolena: kaj morate vedeti

Opornica za koleno je zasnovana tako, da zagotavlja podporo in stabilnost kolenskega sklepa, pomaga pri lajšanju bolečin in preprečevanju poškodb. Ne glede na to, ali okrevate po poškodbi, imate artritis kolena ali samo potrebujete dodatno podporo pri dejavnostih, kot sta tek ali šport, so kolenske opornice lahko koristno orodje. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o opornicah za kolena.

Vrste opornic za kolena

Izbirate lahko med več vrstami opornic za kolena, vključno z:

  1. Profilaktične opornice: Športniki med kontaktnimi športi pogosto uporabljajo profilaktične opornice, ki so zasnovane za preprečevanje poškodb.
  2. Rehabilitacijske opornice: Te opornice, ki se uporabljajo za okrevanje po poškodbi, pomagajo stabilizirati kolenski sklep in zmanjšati bolečino.
  3. Opornice za razbremenitev: Opornice za razbremenitev, ki se uporabljajo za zdravljenje osteoartritisa kolena, pomagajo prerazporediti težo s prizadetega kolenskega sklepa, da zmanjšajo bolečino in izboljšajo gibljivost.

Izbira prave opornice za koleno

Pri izbiri opornice za koleno je pomembno upoštevati več dejavnikov, vključno z:

  1. Vrsta težave s kolenom, ki jo poskušate obravnavati: Ali okrevate po poškodbi ali imate artritis kolena?
  2. Vaša stopnja aktivnosti: Ali nameravate opornico uporabljati za vsakodnevne dejavnosti ali za športne aktivnosti?
  3. Vrsta podpore, ki jo potrebujete: Ali potrebujete oporo za dodatno stabilnost ali razbremenilno oporo za prerazporeditev teže?

Prav tako je dobro, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, kot je zdravnik ali fizioterapevt, da vam pomaga izbrati pravo kolensko opornico za vaše potrebe.

Nošenje in nega vaše opornice za koleno

Ko nosite opornico za koleno, je pomembno, da upoštevate navodila proizvajalca za pravilno prileganje in uporabo. Prepričajte se, da se …

Read More
29 septembra, 2022

Na kaj bodimo pozorni ob izbiri zlatih uhanov

Zlati uhani, kot tudi ves preostali nakit, v sebi nosijo zgodbo življenja za ustvarjanje spominov. Pa naj bodo to babičini uhani, ki jih je babica dobila v dar ob svoji poroki in ste jih od nje dobili v dar, ali darilo botra, staršev, srčnega izbranca ali pa ste si jih podarili kar sami ob posebni priložnosti. Zlati uhani so neprecenljivo in popolno darilo.

Bi želeli svojo izbranko razveseliti s prelepimi zlatimi uhani? Potem nadaljujte z branjem, na kaj bodite pozorni ob nakupu zlatih uhanov:

  • Najprej seveda preverite ali je vaša izvoljenka sploh naklonjena nošenju uhanov
  • Bodite dovolj pozorni, da opazite, kakšen slog zlatih uhanov bi vaši izbranki najbolj pristajal in obenem izražal njeno individualnost. Če ji je všeč enostaven, minimalističen nakit, raje ne pretiravajte z visečimi uhani in raznimi obročki
  • Preverite ali ji je všeč rumeno ali belo zlato in ne pozabite, da kupujete nekaj kar bo z veseljem nosila in kar jo bo vselej spominjalo na vas
  • Ne drago, naj bo lepo. Ni treba, da je najdražje, da bo vesela. Ženske obožujejo vse, kar je lepo, elegantno; vse, kar jim daje občutek, da so vredne nekaj več. Zato je med drugim pomembno tudi, da so zlati uhani kakovostni, brez vidnih poškodb in opremljeni z žigom državnega inšpekcijskega nadzora in registrirane znamke proizvajalca, da ženska ve, da ste se zanjo potrudili in ji podarili nekaj trajnega. Prepričani smo, da takšni zlati uhani ne bodo šli nikoli v pozabo!
  • Ob nakupu zlatih uhanov naj bodo shranjeni v lično embalažo

 …

Read More
19 aprila, 2022

Kdaj na ultrazvok?

Kaj je ultrazvok?

Ultrazvok je slikovna diagnostična metoda, ki uporablja odboje zvočnih valov, da prikaže sliko organov, tkiv in drugih struktur v telesu. Za razliko od rentgena, CT slikanja ali magnetnoresonančne preiskave, pri ultrazvoku pacient ni izpostavljen sevanju. Ultrazvok nam omogoča tudi opazovanje premikanja struktur v telesu kot je bitje srca in pretok krvi po žilah.

Zakaj se uporablja ultrazvok?

Ultrazvok je ena izmed najbolj široko uporabnih diagnostičnih metod v medicini. Uporablja se ga lahko za diagnostiko zelo številnih bolezni, pa tudi za ugotavljanje in spremljanje nosečnosti.

Ločimo lahko več oblik ultrazvoka:

  • Diagnostični ultrazvok
  • Funkcionalna ultrazvočna preiskava
  • Terapevtski ultrazvok

Diagnostični ultrazvok

Z diagnostičnim ultrazvokom lahko neinvazivno pregledamo notranje organe in tkiva, manj uporaben pa je za slikanje kosti in tkiv, ki vsebujejo veliko zraka, kot na primer pljuča. Pogosto ga uporabljamo med nosečnostjo, da opazujemo razvoj zarodka. Uporablja pa se ga tudi za diagnozo bolezni srca, žil, ščitnice, dojk, trebušnih organov, mehkih tkiv, rodil, mod in tako dalje. Slika se lahko v 2D, 3D ali 4D funkciji.

Funkcionalni ultrazvok

Funkcionalni ultrazvok zajema Doppler funkcijo in barvni Doppler, ki ju lahko uporabljamo za merjenje in vizualiziranje toka krvi po žilah ali v srcu. Z barvnim Dopllerjem pa lahko merimo tudi hitrost pretoka krvi in smer toka. Dopplersko metodo se pogosto uporablja tudi pri ultrazvoku vratnih žil, kjer lahko ocenjujejo ali aterosklerotični plak ovira pretok krvi v možgane.

Ultrazvoočno slikanje pa se uporablja tudi pri nekaterih posegih. Primer takega posega je ultrazvočno vodenja igelna biopsija, pri kateri si zdravnik z ultrazvoko prikaže …

Read More
21 marca, 2022

Finance in finančno svetovanje

Finančno svetovanje je, v povezavi z računovodstvom in davki, najpomembnejši dejavnik pri sprejemanju poslovnih odločitev. Finančni svetovalec podjetnikom na njihovi podjetniški poti zagotavlja vso podporo na  področju sprejemanja poslovnih odločitev. Pomaga pri pridobitvi kvalitetnih podatkov in informacij. Kakovostni poslovni načrti, kalkulacije in analize namreč pripomorejo, da podjetja prej zaznajo anomalije in ostale spremembe v svojem finančnem položaju.
Read More
21 aprila, 2021

Kaj obleči v moderni dobi

Ali je boljše reči kar delovna oblačila? To je tista, ki je značilna za delavce, ki opravljajo zahtevna fizična dela in jih navadno ščiti pred raznimi pojavi. Prvi pojav je vreme, ki zna biti nepredvidljivo, obleka pa je zaradi tega marsikdaj narejena iz nepremočljivih materialov, ki poskrbijo, da delavec ostane med delom suh in lahko še naprej opravlja svoje delo. Drugi pojav je pa je možnost poškodbe pri delu, v katerega so všteti razni padci, zdrsi in poškodbe s stroji in napravami, ki so prisotne ob delu. Delovna obleka, ki delavca ščiti je zelo trpežna, izdelana iz posebnih, trdih materialov in na izpostavljenih delih še dodatno ojačana, kar omogoča delo še v tako težkih in zahtevnih razmerah.
Read More
4 marca, 2021

Mitsubishi klimatske naprave v deljeni izvedbi – split sistemi

Katalog enojnih in multi sistemov

Tehnologija nadzora

  • Izboljšano upravljanje Mitsubishi klimatske naprave z izpopolnjenim MA daljinskim upravljalnikom.
  • Uporaba LCD zaslona (zaslon na tekoče kristale)
  • Velik zaslon daljinskega upravljalnika poveča preglednost nadzora. Tako se lahko v trenutku prepričate o načinu delovanja in stanju naprave.
  • Primer zapisa na zaslonu (način delovanja)
  • Učinkovit pri nadzoru privarčevane energije

Za hotele

  • Klimatizacija poteka znotraj omejenega razpona temperature
  • Možna je nastavitev spodnje in zgornje temperaturne meje znotraj temperaturnega razpona. Tako se lahko izognete pretiranemu gretju ali hlajenju in istočasno privarčujete energijo.
  • Tajmer z avtomatskim izklopom (Timer Off)
  • Samodejna izključitev delovanja klimatske naprave
  • Omogočimo lahko samodejni izklop Mitsubishi klimatske naprave in tako preprečimo nepotrebno delovanje. čas izklopa lahko nastavimo v časovnem razponu od 30-ih min do 4-ih ur, v 30 minutnih intervalih.
  • Zaklepanje tipk
  • Preprečevanje naključne spremembe nastavitev Nastavi se razveljavitev vseh tipk in načinov delovanja, razen tipk »ON/OFF«.

Na zaslonu lahko izbirate med osmimi jeziki.

  • Multi-Ianguage
  • [Angleščina]
  • [Španščina]
  • [Italijanščina]
  • [Nemščina]
  • [Francoščina]
  • [Ruščina]
  • [Kitajščina]
  • [Japonščina]

Univerzalen Mitsubishi dizajn

  • Tedenski tajmer (Weekly Timer)
  • Funkcija tedenskega timerja ima sposobnost nadzorovanja temperature
  • Funkcija tedenskega tajmerja ima poleg VKLOPA/IZKLOPA (ON/OFF), možnost nastavitve željene temperature. Za vsak koledarski dan lahko določite 8 nizov nastavitev.
  • Varčen s prostorom in energijo
  • PAR-20MAA
  • Standardni MA daljinski upravljalnik
  • PAC-YT34STA
  • Tajmer s programiranjem
  • NEW PAR-21MAA daljinski upravljalnik
  • Primer nastavitve (Restavracija poleti)
  • Nastavljena temperatura (°C)
  • Omejitev temperaturnega razpona
  • Obremenjen delovni čas
  • Manj obremenjen delovni čas
  • Nastavitev nižje temperature
  • Nastavitev višje temperature
  • Odpiranje restavracije
  • Določitev 7 nizov nastavitev
  • Zapiranje restavracije
  • čas večerje
  • čas kosila

*Rezultati v sodelovanju z Japan …

Read More